Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật hỗ trợ việc dài ra những khớp xương trong vùng cổ và lưng. Việc này mang lại sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và bế tắc ở những vùng hầu hết. Theo, phương pháp này ngắn hạn cho các đối tượng đang nằm trong tình trạng đau lưng, đau c�